Guía sobre Psicología

La siguiente es una guía sobre problemas psicológicos, crecimiento personal, coaching y psicoterapias para personas sin conocimientos de psicología. Debido a la gran cantidad de dificultades psicológicas no cubiertas por el sistema de salud en Estados Unidos, la enorme diversidad de enfoques psicoterapéuticos que existen, en su mayoría poco eficaces, y las diferentes modalidades como la virtual por videollamada, recae en cada individuo la responsabilidad de elegir lo mejor para su salud mental. El objetivo de esta guía es brindarle información científica, con citas a los textos utilizados, para que realice la mejor elección posible. Esta información representa el punto de vista de la terapia y el coaching cognitivo.